Qu’il s’agisse de faire du sport ou de simplement se détendre, la piscine est toujours une excellente idée d’activité. Bienfaits et bonnes adresses de Piscines à La Grande-Motte, nous vous aidons à organiser vos prochaines sessions aquatiques !
Piscine : les bienfaits de l’eau et des sports aquatiques
Les activités aquatiques, qu’elles soient douces ou intenses, ont de nombreux bienfaits à vous apporter. Tout d’abord, sachez que les thérapeutes s’accordent à dire que la baignade est idéale pour nous plonger dans un état de bien-être. Pour cette simple raison, vous avez déjà tout intérêt à profiter des piscines autour de vous ! Afin d’exploiter au mieux le potentiel des sports aquatiques, découvrez les autres avantages desquels vous pourrez bénéficier.
Développement des capacités cardiovasculaires
La natation, et les sports aquatiques plus généralement, sont particulièrement efficaces pour renforcer le cœur et les poumons. En pratiquant une activité ludique dans l’eau, vous améliorez considérablement vos capacités cardiovasculaires sans vous en rendre compte.
Tonification en douceur des muscles
L’eau, en diminuant le poids du corps de deux tiers, a la particularité de faciliter les mouvements. Ainsi, lorsque vous nagez ou pratiquez une activité sportive, vous tonifiez vos muscles tout en douceur. Baignade après baignade, votre corps gagne en fermeté et votre silhouette se sculpte.
Renforcement des articulations
La natation est un sport doux et sans danger pour les articulations. Mieux encore, les mouvements effectués dans le bassin permettent de préserver la densité osseuse et d’améliorer la santé des articulations ! De ce fait, les médecins conseillent habituellement aux personnes atteintes d’arthrose de pratiquer un sport d’eau ou tout simplement d’aller régulièrement à la piscine.
Les meilleures piscines à La Grande-Motte
Vous êtes convaincu des bienfaits des sessions piscine pour chouchouter votre corps et votre esprit ? Voici les deux meilleures adresses de piscines à La Grande-Motte !
Espace Grand Bleu
L’Espace grand bleu est un centre aquatique incontournable de La Grande-Motte. Idéalement situé au cœur d’une forêt de pins, il offre un cadre rêvé pour se détendre et pour profiter des bienfaits de l’eau ! Ses immenses baies vitrées laissent pénétrer le soleil, pour vous envelopper dans une lumière apaisante durant vos baignades. Ce ne sont pas moins de 5 bassins qui sont mis à disposition des nageurs au 195 rue Saint-Louis. Vous pourrez profiter :
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- d’un bassin sportif de 25 m ;
- d’un bassin de loisir de 105 m² et dont la profondeur varie entre 40 cm et 90 cm ;
- d’un bassin d’aventure d’une superficie de 150 m² et d’une profondeur de 90 cm ;
- d’un bain bouillonnant pour vous relaxer ;
- d’un solarium ;
- de trois toboggans pour passer des moments funs entre amis ou en famille ;
- de cours d’Aquabiking et de Natation.
L’Espace Grand Bleu est gratuit pour les enfants de moins de 3 ans. Vous pourrez bénéficier d’un abonnement annuel au prix de 170 € pour les adultes et 140 € pour les moins de 16 ans. La carte pour 10 entrées est à 38 € pour les adultes et 31 € pour les moins de 16 ans. Notez que la location d’Aquabike nécessite un supplément de 3 €. Enfin, pour les cours d’Aquafitness, il existe un abonnement annuel à 288 €.
Si vous cherchez à pratiquer de l’Aquabike à Montpellier, nous vous proposons quelques bonnes adresses.
Première Ligne Espace Forme
Première Ligne est une autre adresse à ne pas manquer à La Grande-Motte. Cet espace de remise en forme propose un parcours marin baigné de lumière naturelle face à la Méditerranée ! Dans un bassin de 200 m² rempli d’eau de mer chauffée à 27° C, vous profiterez de nombreuses installations dédiées à votre capital bien-être. Jacuzzi, parcours phlébologique, couloir de nage à contre-courant et bancs de massage vous attendent pour un moment hors du temps. Pour ne rien gâcher, sachez que l’entrée dans le bassin marin donne libre accès au sauna et au hammam !
De nombreux cours aquatiques sont proposés au 615 allée de la Plage : Aquabike, Aquafitness ou encore Aquarelax ne sont que quelques exemples du large panel d’activités. En souscrivant à un abonnement pour 10, 20, 40 ou même 100 séances de cours aquatiques, vous pouvez bénéficier de l’accès au parcours marin après vos efforts. Un moyen parfait pour vous récompenser ! Si vous souhaitez simplement accéder au bassin d’eau de mer, vous pouvez prendre une entrée à l’unité ou profiter d’un carnet de 10 ou 40 entrées.
Les Piscines aux alentours de la Grande-Motte
Si La Grande-Motte dispose de deux adresses immanquables pour nager ou prendre des cours aquatiques, les alentours ne sont pas en reste. Voici quelques adresses pour profiter de la piscine cet été à quelques kilomètres de La Grande-Motte.
Piscine Aqua Camargue au Grau-du-Roi
Les habitants du Grau-du-Roi pourront se baigner à la piscine Aqua Camargue, située avenue de Dossenheim. Sous un éclairage naturel et avec une belle vue panoramique, vous pourrez apprécier :
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- le bassin sportif d’une superficie de 312 m² et d’une profondeur allant de 1,20 m à 2 m ;
- le bassin ludique de 167 m² avec 1,40 m de profondeur ;
- la pataugeoire de 50m² et de 30 cm de profondeur, optimale pour les tout-petits ;
- les cours d’Aquagym, d’Aquatraining, d’Aquabike et de Bébés Nageurs.
Le centre Aqua Camargue est un véritable lieu de détente, puisqu’il vous permet aussi de vous prélasser dans le spa, au hammam ou au sauna. Pour finir, vous apprécierez le joli panorama sur les salins et les marais depuis la terrasse de 50 m². Abonnement annuel, séance unique, carnets : l’établissement aquatique propose de nombreuses options de tarification !
Piscine Aqua’titude à Palavas-les-Flots
Pour profiter d’activités aquatiques ludiques ou pour simplement faire quelques longueurs à Palavas-les-Flots, direction la Piscine Aqua’titude. Niché au cœur d’un parc de plus de 3 000 m2, ce centre aquatique vous promet de belles heures entre relaxation et amusement ! Les enfants adoreront le grand toboggan installé au milieu de la végétation et le grand bassin ludique de 100 m². Les adultes pourront profiter du bassin sportif de 25 m, de la rivière rapide, d’une banquette à bulles et de jets massants. Des Aquabikes sont également disponibles à la location.
Pour profiter de cet espace dédié au bien-être et à la détente, vous pourrez opter pour l’abonnement annuel ou prendre des entrées l’unité. Notez que les tarifs pratiqués sont les mêmes que pour L’Espace Grand Bleu de La Grande-Motte. En effet, les deux établissements sont gérés par la communauté d’agglomération des Pays de l’Or.
Piscine Aquad’Or à Mauguio
Autre adresse de la communauté d’agglomération des Pays de l’Or, la Piscine Aqua d’Or de Mauguio ravira grands et petits baigneurs. Cet espace aquatique ludique propose :
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- un bassin sportif découvrable de 25 m ;
- un bassin récréatif avec un toboggan de 27 m (accessible dès 6 ans) ;
- une pataugeoire destinée aux petits baigneurs ;
- une pelouse de 1 500 m² pour des moments de détente totale.
La piscine Aquad’Or, c’est un espace familial et convivial où chacun peut exprimer son plaisir des activités d’eau comme bon lui semble. Longueurs, descentes en toboggan, séances d’Aquabike, cours de Fitness Aquatique : vous avez le choix !
Piscine Jean Vivès – Maurin à Montpellier
Les baigneurs du sud de Montpellier pourront pousser les portes de la jolie Piscine Jean-Vivès, près de Lattes. Avec sa forme inédite de tournesol, elle s’ouvre dès l’arrivée des beaux jours. Ce bassin offre un espace agréable pour les nageurs de tout poil. La coupole s’ouvre sur un espace vert particulièrement plaisant pour pique-niquer en famille ou se reposer. À moins que vous ne préfériez vous relaxer dans le solarium !
Des cours d’Aquatraining ainsi que des leçons de natation pour les enfants et les adultes sont donnés de manière hebdomadaire. Habitants de l’agglomération, ne manquez pas de profiter des réductions offertes par le Pass Métropole. Si vous ne l’avez pas encore, demandez-le : il est gratuit et offre de nombreux avantages.
Découvrez également de nombreuses Piscines présentent à Montpellier, ou très proche.
Association Nage Éco L’eau
Vous avez aussi envie de profiter des bienfaits de la nage en milieu naturel ? Rejoignez l’association Nage Éco L’eau de La Grande-Motte. Ce club aquatique crée en 2013 par deux Maîtres Nageurs Sauveteurs est entièrement consacré à l’Aquafitness et à la Natation en mer. Toute l’année, Nage Éco L’eau vous propose de nombreuses activités aquatiques outdoor. Fitness Palmes, Sea Boxing, Aquabike en mer, Aqua Stepping ou encore Marche Aquatique, le programme de l’association a de quoi ravir les amateurs d’activités en mer.
Payez à la séance ou prenez un carnet de plusieurs séances pour participer aux nombreuses activités d’eau qui sont proposées par ce club de passionnés. Pour profiter au maximum des bienfaits de l’Aquafitness en eau salée, optez pour l’abonnement annuel qui donne accès aux séances en illimité. En rejoignant l’association Nage Éco L’eau, vous placerez votre été sous le signe du bien-être et de la détente, c’est certain !
Nous espérons que vous avez trouvé votre nouvelle adresse préférée parmi les nombreux bassins installés à La Grande-Motte et aux alentours. Que vous cherchiez un espace aquatique pour passer de bons moments en famille ou une piscine pour nager en toute détente, vous avez le choix. Afin de réserver facilement vos prochaines activités aquatiques autour de La Grande-Motte, n’hésitez pas à consulter notre plateforme !
