Zumba

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Description:

La Zumba est un programme d'entraînement physique alliant Danse et Fitness. Cette pratique est originaire de Colombie, très accessible à tous, aux enfants comme aux adultes. Elle allie exercices physiques, danses comme le merengue, la salsa, ou le reggaeton… le tout toujours sur fond musical adapté. L’objectif étant de brûler des calories, de garder la forme, de se dépenser entre amis le tout dans une bonne ambiance. Une activité qui constitue un réel entraînement de cardio, tonifie les muscles et développe l’endurance. MySportSession vous propose de découvrir la Zumba à travers des cours collectifs et encadrés dans des clubs et salles prélablement visités et sélectionnés par MySportSession.

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Retrouvez la liste des clubs qui proposent des séances de Zumba à Montpellier