Paddle Yoga

Description:

Le Paddle Yoga consiste à faire d’Asanas, qui sont des postures physiques, sur une planche de Stand-up Paddle sur l’eau. Le concept apporte des sensations très différentes de celles du Yoga sur la terre ferme. Sur un paddle, les bénéfices sont plus prononcés par un travail supplémentaire que demande la tenue d’une posture sur une planche qui bouge avec les mouvements des vagues. L’intérêt de cette pratique est d'être au contact de la nature, dans un environnement différent et apaisant. Vous souhaitez découvrir le Paddle Yoga ? N’attendez plus et vérifiez les disponibilités autour de vous sur My Sport Session !