Paddle Yoga

Paddle Yoga

Description:

Le concept est de pouvoir faire du Yoga sur l'eau qui donne des sensations très différentes de celles du Yoga sur la terre ferme. Le Yoga est traditionnellement la pratique d’Asanas qui sont des postures physiques. Sur un paddle, les bénéfices sont plus prononcés par un travail supplémentaire que demande la tenue d’une posture sur une planche qui bouge avec les mouvements des vagues. L’intérêt de cette pratique sur stand-up paddle ici est d'être au contact de la nature, dans un environnement différent et apaisant, pour viser toujours plus de bien-être. MySportSession vous propose découvrir le Paddle Yoga à travers des cours collectifs généralement en mer.

Il n’y a pas de séances planifiées à ce jour, n'hésitez pas à choisir un autre sport!