Marche Nordique

Description:
La Marche Nordique est une forme de marche dynamique qui utilise des bâtons spécialement conçus pour engager le haut du corps. Cette activité de plein air, accessible à tous, offre un excellent exercice cardiovasculaire tout en réduisant l'impact sur les articulations. Elle permet de travailler l'endurance, la force et la coordination, tout en profitant des bienfaits de la nature. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, la Marche Nordique est une excellente façon de rester en forme et de se détendre. Intéressé par la Marche Nordique ? N'attendez plus et vérifiez les disponibilités autour de vous sur My Sport Session !

Association des Nouvelles Activités et Initiatives Sportives (ANAIS)
Fitness, Gymnastique Douce, Marche Nordique
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