Gyrokinesis®

Description:

La méthode Gyrokinesis® est une méthode américaine déposée qui allie Pilates, Yoga avec des mouvements de Danse. Cette méthode déjà très développée outre atlantique permet de développer son bien-être en travaillant les postures, étirements et renforcement musculaire, en utilisant le poids de son corps, au sol sur tapis et sur tabouret. Vous souhaitez découvrir la méthode Gyrokinesis® ? Rendez-vous sur My Sport Session !