CrossFit

Description:

Le CrossFit est un programme d’entraînement physique (marque déposée) qui allie force, endurance, gymnastique et conditionnement cardiovasculaire pour améliorer la forme physique globale. Il repose sur des mouvements variés et intenses, organisés en WOD (Workout of the Day), visant à solliciter tout le corps de manière équilibrée. Pratiqué en groupe dans des "box" (salles de CrossFit), il favorise un esprit de camaraderie et de soutien mutuel, tout en développant des qualités telles que l’endurance, la force, la coordination et la souplesse. Alors, êtes-vous prêt.e à relever ce défi et à transformer votre corps avec le CrossFit ? N'attendez plus et vérifiez les disponibilités autour de vous sur My Sport Session !