Cross Training

Cross Training

Description:

Le Cross-training est un enchainement d’exercices à haute intensité permettant de cibler tout les muscles du corps. Il stimule la rapidité, l’agilité, l’endurance cardio-vasculaire, la force et la puissance pour améliorer la condition physique générale de ses pratiquants. Et repousser ses limites toujours plus loin.

Maintenant que vous en savez un petit peu plus, il ne vous reste plus qu'à réserver !