Cross Training

Cross Training

Description:

Le Cross Training, dont la variante Cross-Fit est une marque déposée, est un enchaînement d’exercices à haute intensité permettant de cibler tous les muscles du corps. Ce type de Fitness collectif est très complet, car il stimule la rapidité, l’agilité, l’endurance cardio-vasculaire, la force et la puissance pour améliorer la condition physique générale de ses pratiquants qui aiment se regrouper, se stimuler mutuellement, et repousser ensemble leurs limites. Vous recherchez des séances coachées par des professionnels qualifiés qui vous permettront de profiter pleinement de vos séances ? Rendez-vous sur My Sport Session !