Course à pieds

Course à pieds

Description:

La Course à Pieds est une discipline sportive qui fait partie de la famille Athlétisme. Caractérisée par une phase de suspension durant laquelle aucun des deux pieds ne touche le sol, elle peut s’effectuer à plusieurs vitesses en fonction de la distance (5km, 10km, semi-marathon (21,1km), marathon (42,2km), trails sur chemins …). Cette pratique est idéale pour rester en forme, perdre du poids ou améliorer son cardio avec des courses fractionnées. MySportSession vous propose des séances collectives entre passionnés sur des parcours prédéfinis pour tous niveaux.

#Endurance
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