Boxe
Description:
La Boxe est un sport de combat au cours duquel deux adversaires s'affrontent à coups de poing, les mains gantées (Boxe Anglaise), à coups de poing et de pied (Boxe Française) selon des règles précises et sur un terrain déterminé (ring). La Boxe est un sport dynamique qui permet d’améliorer son cardio, son endurance, développe l’agilité, la coordination en plus de tonifier et muscler le corps. Cette activité est un bon moyen d’évacuer le stress et d’améliorer l’estime de soi. Vous recherchez des séances collectives encadrées par des professionnels dans des clubs préalablement visités et sélectionnés ? Rendez-vous sur My Sport Session !
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