Bootcamp
Description:
Le Bootcamp, terme anglais qui signifie camp d’entraînement, est un concept ludique et dynamique inspiré des sessions sportives militaires américaines. Une activité intense réalisée en groupe, le Bootcamp est un type de circuit training qui vise la perte de poids et la persévérance, mais aussi l’amélioration de son endurance, de sa souplesse, de sa force… Les résultats en général se remarquent très vite. Le Bootcamp vous intéresse ? Rendez-vous sur My Sport Session !