Body Sculpt

Body Sculpt

Description:

C'est la discipline idéale pour sculpter votre corps. Cette activité est considérée comme un mélange entre le Step et le Body Pump. Son programme est axé sur l’endurance et le renforcement musculaire, pour une silhouette sculptée et affinée! Une séance dure en moyenne 45 minutes et permet de brûler jusqu’à 500 calories. Une pratique intense qui permet de se muscler toutes les parties du corps en même temps, et à travers son axe cardio-training, de faciliter la perte de poids. MySportSession vous propose de découvrir cette pratique à travers des cours collectifs et encadrés.

Il n’y a pas de séances planifiées à ce jour, n'hésitez pas à choisir un autre sport!