Barre à terre

Description:

La Barre à Terre également appelée barre au sol est un enchaînement d'exercices issues de la danse classique, effectués normalement à la barre. Cette discipline développe le renforcement musculaire, la tonicité du muscle et la souplesse via des exercices d'étirements. Cette activité qui demande rigueur et bonne tenue du corps peut se pratiquer à tous les âges. La Barre à Terre vous tente ? Trouvez votre cours collectif sur My Sport Session !