Athlétisme

Description:

L'Athlétisme est un sport complet qui regroupe un ensemble d’épreuves basées sur trois gestes fondamentaux : courir, sauter et lancer. Il comprend plusieurs disciplines, telles que les courses (sprint, demi-fond, haies, relais, marche athlétique), les sauts (hauteur, longueur, triple saut, perche) et les lancers (poids, disque, javelot, marteau). Cette activité peut être pratiquée en salle et en extérieur, en individuel et en équipe. L'Athlétisme améliore la condition physique, renforce les muscles, préserve la santé cardiovasculaire, développe la discipline et l’estime de soi, tout en favorisant le dépassement de soi. Envie de repousser vos limites et d’améliorer votre forme avec l'Athlétisme ? N'attendez plus et vérifiez les disponibilités autour de vous sur My Sport Session !