Aquarunning

Description:

L'Aquarunning est une activité sportive aquatique qui consiste à courir dans l'eau. Cette activité allie les bienfaits de la course à pied à ceux de l'eau, offrant ainsi une séance d'entraînement à faible impact sur les articulations. L'Aquarunning est idéal pour les personnes qui cherchent à améliorer leur condition physique tout en évitant les blessures liées à la course à pied. En plus de solliciter les muscles des jambes, l'Aquarunning permet également de travailler les muscles du tronc et des bras grâce à la résistance de l'eau. Vous souhaitez découvrir cette activité ? N'attendez plus et vérifiez les disponibilités autour de vous sur My Sport Session !