Aqua Yoga

Aqua Yoga

Description:

L’Aqua Yoga, comme son nom l’indique est une pratique aquatique d’un Yoga traditionnel. On enchaîne une série de postures combinées avec des exercices de respiration. Une activité à la fois douce et tonique qui réduit le risque de blessures, d’impacts sur les articulations, allège le corps et l’esprit. C’est une pratique idéale pour prendre soin de ses articulations. Vous recherchez des séances de séances collectives de l’Aqua Yoga et encadrées par un professeur qualifié ? Rendez-vous sur My Sport Session !