Aïkido

Description:

L'Aïkido est un art martial japonais combinant techniques à mains nues et maniement d’armes en bois, comme le sabre et le bâton. Il utilise la force de l’adversaire pour neutraliser toute attaque. Accessible à tous, il permet de progresser physiquement, techniquement et mentalement dans une ambiance conviviale. La pratique repose sur le mouvement, le positionnement et le rythme, développant souplesse et adaptation. N'attendez plus et vérifiez les disponibilités autour de vous sur My Sport Session !