{"id":625,"date":"2025-02-18T15:47:30","date_gmt":"2025-02-18T14:47:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mysportsession.com\/blog\/?p=625"},"modified":"2025-05-15T15:03:15","modified_gmt":"2025-05-15T13:03:15","slug":"les-meilleures-salles-de-sport-a-montpellier-guide-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mysportsession.com\/blog\/les-meilleures-salles-de-sport-a-montpellier-guide-2025\/","title":{"rendered":"Les meilleures salles de sport \u00e0 Montpellier : guide 2025"},"content":{"rendered":"\t\t
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Avec ses nombreux \u00e9quipements sportifs, Montpellier est une ville id\u00e9ale pour quiconque souhaite entretenir sa forme physique<\/strong>. Terrains, clubs de sport, cours collectifs ou encore le\u00e7ons individuelles : chaque profil de sportif peut trouver l\u2019offre qui lui convient. Vous \u00eates plut\u00f4t \u00e0 la recherche d\u2019une salle de sport ? Notre article vous livre les 6 meilleures salles de sport pour prendre soin de sa sant\u00e9 en 2025 \u00e0 Montpellier<\/strong> !<\/p>\n

One Coach Montpellier<\/strong><\/h2>\n

Install\u00e9e au c\u0153ur de Montpellier, la salle de sport One Coach propose un accompagnement sportif personnalis\u00e9 qui s\u2019adapte \u00e0 votre mode de vie. D\u00e9butant ou sportif confirm\u00e9, vous b\u00e9n\u00e9ficiez sur place d\u2019un encadrement professionnel afin de progresser \u00e0 votre rythme.
Les tarifs sont accessibles avec des formules de coaching qui d\u00e9marrent \u00e0 24,90 \u20ac, avec un accompagnement de qualit\u00e9 et des r\u00e9sultats durables.<\/p>\n

Des s\u00e9ances sur mesure<\/strong><\/h3>\n

Chaque s\u00e9ance est pens\u00e9e en fonction de vos objectifs :
– remise en forme
– perte de poids
– renforcement musculaire
– pr\u00e9paration physique.
Gr\u00e2ce \u00e0 des coachs dipl\u00f4m\u00e9s (BPJEPS, STAPS, brevets d\u2019\u00c9tat), profitez d\u2019un programme individualis\u00e9, adapt\u00e9 \u00e0 vos capacit\u00e9s et \u00e0 vos envies.<\/p>\n

Coaching individuel ou en groupe<\/strong><\/h3>\n

Vous d\u00e9sirez un accompagnement 100 % personnalis\u00e9 ? One Coach vous propose du coaching individuel. Celui-ci est id\u00e9al pour progresser rapidement en toute s\u00e9curit\u00e9. Si vous pr\u00e9f\u00e9rez l\u2019\u00e9nergie du collectif, les s\u00e9ances en groupe (cross training, gym douce, boxe, zumba\u2026) sont une excellente alternative pour garder la motivation.<\/p>\n

Coaching \u00e0 distance<\/strong><\/h3>\n

Vous avez un emploi du temps charg\u00e9 ? Du coaching \u00e0 distance est \u00e9galement propos\u00e9. Il vous permet de suivre votre programme depuis chez vous, avec des vid\u00e9os, un suivi r\u00e9gulier, et des conseils nutritionnels adapt\u00e9s. Cette solution est flexible et efficace pour int\u00e9grer le sport \u00e0 votre quotidien.<\/p>\n

Votre premi\u00e8re s\u00e9ance offerte<\/strong><\/h3>\n

Vous h\u00e9sitez encore ? One Coach vous propose une premi\u00e8re s\u00e9ance gratuite, sans engagement. C\u2019est l\u2019occasion de faire le point avec un coach, d\u2019\u00e9valuer votre condition physique et de mettre en place un programme adapt\u00e9 \u00e0 vos besoins.<\/p>\n

Le petit plus<\/strong><\/h3>\n

Les coachs One Coach interviennent sur tout Montpellier :\u00a0
– \u00e0 domicile,
– dans des parcs comme le Jardin du Peyrou ou au bord du Lez
– dans des salles partenaires.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aeriforme Fitness Montpellier<\/h2>\n

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Situ\u00e9e au 240 avenue du P\u00e8re Soulas, la salle de sport Aeriforme Fitness<\/a> se distingue par son ambiance chaleureuse et familiale. Cet \u00e9tablissement, ouvert depuis 1990, vous propose un abonnement mensuel \u00e0 un tarif plut\u00f4t attractif<\/strong>, puisqu\u2019il d\u00e9marre \u00e0 21,90 \u20ac. La salle climatis\u00e9e est ouverte tous les jours sans exception, de 6 h \u00e0 22 h 30.<\/p>\n

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Les cours collectifs<\/h3>\n

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De nombreux cours collectifs vous sont propos\u00e9s \u00e0 Aeriforme Fitness Montpellier. Pilates, stretching, cardio-boxing ou encore body sculpt ne sont que quelques exemples des disciplines qui vous permettront de vous maintenir en forme<\/strong>. Les cours durent entre 30 et 45 minutes et sont accessibles aux sportifs de tous les niveaux.<\/p>\n

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La salle de musculation<\/h3>\n

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Vous pr\u00e9f\u00e9rez travailler votre corps en toute autonomie<\/strong> ? La salle de musculation et ses diff\u00e9rents \u00e9quipements vous attendent pour des s\u00e9ances de sport libres visant \u00e0 d\u00e9velopper \u00e0 la fois votre endurance, votre puissance et votre volume musculaire.<\/p>\n

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Coaching personnalis\u00e9<\/h3>\n

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La souscription \u00e0 l\u2019abonnement mensuel vous permet de b\u00e9n\u00e9ficier des services d\u2019un coach personnel<\/strong> afin d\u2019\u00e9tablir avec lui un programme sur mesure. Le coach vous aide \u00e0 d\u00e9finir vos objectifs, mais il vous guide \u00e9galement sur l\u2019utilisation des machines. Une \u00e9tape indispensable pour \u00e9viter de prendre des mauvaises habitudes si vous \u00eates novice en la mati\u00e8re !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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ON AIR Montpellier Celleneuve<\/h2>\n

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ON AIR compte parmi les cha\u00eenes de salles pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es des sportifs<\/strong>. Avec ses 1 000 m\u00b2 divis\u00e9s en plusieurs espaces, dont un sp\u00e9cialement d\u00e9di\u00e9 aux femmes, l\u2019\u00e9tablissement ON AIR Montpellier Celleneuve<\/a> propose un panel complet d\u2019activit\u00e9s. Vous pourrez y acc\u00e9der du lundi au vendredi de 7 h \u00e0 22 h et de 8 h \u00e0 20 h le week-end.<\/p>\n

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Les activit\u00e9s accessibles \u00e0 ON AIR Montpellier Celleneuve<\/h3>\n

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En souscrivant \u00e0 un abonnement mensuel \u00e0 la salle ON AIR Montpellier Celleneuve, vous pourrez faire de la boxe, du cardio-training, du cross training, de l\u2019halt\u00e9rophilie, du pole dance ou encore du MMA. Les cours collectifs, accessibles moyennant un suppl\u00e9ment, vous permettent de prendre soin de votre corps tout en profitant de la motivation de groupe<\/strong>.<\/p>\n

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Pourquoi un espace d\u00e9di\u00e9 aux femmes ?<\/h3>\n

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ON AIR propose un espace enti\u00e8rement d\u00e9di\u00e9 aux fitgirls. Il est \u00e9quip\u00e9 de machines adapt\u00e9es \u00e0 la morphologie f\u00e9minine<\/strong>, parfaites pour r\u00e9pondre aux besoins sp\u00e9cifiques des sportives. L\u2019espace d\u00e9di\u00e9 aux femmes permet aussi de donner confiance \u00e0 celles qui r\u00eavent de se mettre au sport<\/strong>, mais qui h\u00e9sitent par peur du regard des autres. Vous pourrez vous familiariser tranquillement avec les machines guid\u00e9es !<\/p>\n

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ON AIR, c\u2019est aussi une d\u00e9co originale !<\/h3>\n

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Le petit plus qui fait la diff\u00e9rence avec les cha\u00eenes de salle de sport ON AIR, c\u2019est leur d\u00e9co ! Si l\u2019environnement visuel de votre salle de fitness semble anecdotique \u00e0 premi\u00e8re vue, elle a en r\u00e9alit\u00e9 une grande influence sur le moral et la motivation<\/strong>. ON AIR a pris soin d\u2019offrir \u00e0 ses membres un design original et unique, mais surtout moderne. Murs de briques, effets b\u00e9tonn\u00e9s, carrelage noir et touches baroques forment un combo exceptionnel qui vous donnera envie de tenir vos engagements et d\u2019atteindre vos objectifs ! Le concept ON AIR accorde \u00e9galement une grande place \u00e0 la musique, avec des playlists sp\u00e9cialement imagin\u00e9es pour maintenir votre motivation<\/strong> au maximum.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Movida Montpellier<\/h2>\n

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Si vous \u00eates \u00e0 la recherche d\u2019une salle de sport \u00e0 Montpellier qui propose aussi des activit\u00e9s aquatiques<\/strong>, direction Movida<\/a> ! Cette salle de 2 000 m2 situ\u00e9e rue Favre de Saint-Castor vous accueille tous les jours \u00e0 partir de 6 h et jusqu\u2019\u00e0 22 h.<\/p>\n

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Les 3 espaces d\u2019entra\u00eenement de Movida Montpellier<\/h3>\n

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En prenant un abonnement \u00e0 Movida Montpellier, vous pourrez profiter de 3 espaces d’entra\u00eenement<\/strong>. La zone cardio, d\u2019une surface de 150 m\u00b2, est \u00e9quip\u00e9e de tapis de course, de v\u00e9los elliptiques ou encore d\u2019escaliers Technogym \u00e0 la pointe de la modernit\u00e9. Au sein des 400 m\u00b2 destin\u00e9s \u00e0 la musculation, vous retrouverez les poids libres et les machines guid\u00e9es Technogym. Enfin, la zone cross training de 200 m\u00b2 vous permet de b\u00e9n\u00e9ficier des \u00e9quipements d\u2019entra\u00eenement des marques Fit\u2019 & Rack et Concept2<\/strong>. Des cours collectifs de body pump, de bodyattack ou encore de pilates et de yoga viennent compl\u00e9ter l\u2019offre vari\u00e9e de Movida Montpellier.<\/p>\n

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Un espace aquatique pour toute la famille<\/h3>\n

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Movida Montpellier vous propose de suivre des cours d\u2019aquafitness, d\u2019aquatraining ou encore d\u2019aquacaf. Vous pourrez aussi vous initier \u00e0 l\u2019aquabike, une activit\u00e9 ludique qui permet d\u2019affiner la silhouette et de retrouver la forme. Enfin, les espaces sauna, hammam et spa vous offriront des moments de d\u00e9tente<\/strong> bien m\u00e9rit\u00e9s pour r\u00e9compenser vos efforts ! De leur c\u00f4t\u00e9, les enfants pourront prendre des le\u00e7ons de natation en toute s\u00e9curit\u00e9 tandis que les b\u00e9b\u00e9s partageront un moment de complicit\u00e9 avec vous durant les s\u00e9ances de b\u00e9b\u00e9s nageurs.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Training Go Montpellier<\/h2>\n

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Avec son accessibilit\u00e9 7j\/7 de 6 h \u00e0 minuit, Training Go Montpellier<\/a> est l\u2019adresse parfaite pour les sportifs nocturnes et les Montpelli\u00e9rains overbook\u00e9s<\/strong> ! Notez que l\u2019abonnement \u00e0 la salle Training Go Montpellier vous donne \u00e9galement acc\u00e8s aux deux autres salles install\u00e9es dans l\u2019H\u00e9rault, \u00e0 Castelnau-le-Lez et \u00e0 P\u00e9rols.<\/p>\n

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Un large choix de cours collectifs<\/h3>\n

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La salle Training Go de Montpellier vous propose un vaste choix de cours collectifs<\/strong>. Body attack, RPM, jumping, yoga ou encore step : au total, ce sont 250 cours qui sont donn\u00e9s hebdomadairement ! Les passionn\u00e9s de sports de combat ont de quoi faire \u00e0 Training Go Montpellier, puisque l\u2019\u00e9tablissement donne des cours de boxe tha\u00ef et de boxe anglaise ainsi que des le\u00e7ons de kick boxing. Enfin, les cours de zumba, de pole dance ou encore de dancehall feront le bonheur de ceux qui souhaitent se d\u00e9penser en musique<\/strong> !<\/p>\n

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Des machines de musculation haut de gamme<\/h3>\n

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En effectuant vos entra\u00eenements \u00e0 Training Go Montpellier, vous pourrez profiter des meilleures marques d’\u00e9quipement comme Matrix fitness, Panatta ou encore Gym 80. Reconnues \u00e0 l\u2019international pour leur qualit\u00e9 et leur innovation, ces marques vous offrent ce qui se fait de mieux dans le domaine du cardio et de la musculation<\/strong>.<\/p>\n

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Le Diet Shop<\/h3>\n

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Training Go Montpellier propose \u00e9galement un Diet Shop, id\u00e9al pour maximiser vos efforts en adaptant votre alimentation<\/strong>. Perte de poids ou prise de masse, vous pourrez b\u00e9n\u00e9ficier sur place de pr\u00e9cieux conseils di\u00e9t\u00e9tiques de la part du personnel de l\u2019\u00e9tablissement. N\u2019oubliez pas que l\u2019alimentation est un levier incontournable pour atteindre vos objectifs !<\/p>\n

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Le Nuage Montpellier<\/h2>\n

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\u00c0 Port Marianne, dans un b\u00e2timent unique en son genre po\u00e9tiquement baptis\u00e9 Le Nuage<\/a>, vous trouverez un espace de remise en forme tout aussi sp\u00e9cial. Divis\u00e9s en trois zones, ces 3 000 m\u00b2 d\u00e9di\u00e9s \u00e0 votre sant\u00e9 repr\u00e9sentent tout ce que vous pouvez attendre de la salle de sport du futur<\/strong> !<\/p>\n

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Le village forme<\/h3>\n

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La zone du Nuage consacr\u00e9e \u00e0 votre forme physique d\u00e9poussi\u00e8re le concept de la salle de sport pour en faire un lieu de modernit\u00e9 o\u00f9 la sant\u00e9 physique et le bien-\u00eatre mental sont au c\u0153ur de toutes les pr\u00e9occupations<\/strong>. Le Nuage propose des activit\u00e9s pour les sportifs d\u00e9butants comme pour les professionnels aguerris. Le village forme est ouvert tous les jours de 6 h \u00e0 23 h et vous accueille en acc\u00e8s libre ou pour des services personnalis\u00e9s.<\/p>\n

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Aquabike Center<\/h3>\n

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Les amateurs de sports aquatiques trouveront au Nuage un espace tout sp\u00e9cialement consacr\u00e9 aux activit\u00e9s d\u2019eau. Aquabike et aquafitness vous permettront de rester en forme et de sculpter votre corps tout en pratiquant une activit\u00e9 fun et ludique. Et en guise de r\u00e9compense, vous pourrez acc\u00e9der au sauna de l\u2019Aquabike Center, pour un moment 100 % d\u00e9tente amplement m\u00e9rit\u00e9<\/strong> !<\/p>\n

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Le village bien-\u00eatre<\/h3>\n

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Pour chouchouter votre sant\u00e9 mentale et prendre soin de vous de la t\u00eate aux pieds, poussez les portes du village bien-\u00eatre. Luminoth\u00e9rapie, compressoth\u00e9rapie, massages bien-\u00eatre et sportifs, bains de r\u00e9cup\u00e9ration froids et chauds, sauna : tout le n\u00e9cessaire pour vous offrir un une session de relaxation apr\u00e8s vos entra\u00eenements est \u00e0 port\u00e9e de main !<\/p>\n

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Nous esp\u00e9rons que cet article vous aura permis de trouver l\u2019adresse parfaite pour mettre en \u0153uvre votre programme de remise en forme<\/strong> et pour atteindre tous vos objectifs. Que vous vous tourniez vers le cardio, la musculation, les activit\u00e9s aquatiques ou tout \u00e7a \u00e0 la fois, vous avez l\u2019embarras du choix ! Pour trouver une salle de sport ou une activit\u00e9 pr\u00e8s de chez vous, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter notre page d\u00e9di\u00e9e<\/a> !<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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